便血有哪些好的预防方法

　　上厕所发现自己有便血现象，这是一个不好的现象，不要觉得便血没什么可怕，其实发现便血现象是说明自己身体内在已经发生病变，所以不要因为自己的大意而错过了不错治疗时机。

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　　在现实生活中，很多患者被便血困扰，要说治疗便血就要根据病因进行治疗，很多患者朋友们不了解便血，导致便血反反复作危害身体。福州医博肛肠医院医生告诉大家，治疗便血一定要先查明病因，知道了病因再进行治疗才能效果，下面就听听医生对便血的描述吧。

　　发作便血的危害

　　痔疮和肠癌的早期症状都是便血，二者的症状非常相似，临床上凭肉眼观察和肛门指诊难以区分。很多患者抱有侥幸心理，以为便血就是痔疮，每次出现症状都只是用痔疮药应付一下，实际上很可能会错过了肠癌的早期确诊和治疗。

　　除了肠癌这一隐藏的杀手，便血不治还会给身体带来其他更多的危害：便血，很容易使患者体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。

　　便血常见的症状表现有哪些？医生为您解答

图示：肛裂

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　　缺铁性贫血一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。

　　便血的不错预防方法

　　合理调配食物，改善胃肠功能，纠正便秘。日常食物要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的食物。尽量少吃含辛辣刺激性的食物。每日排出的粪便没有恶臭是食物调配合理的标志。

　　坚持参加多种体育锻炼；久坐、久站的要经常改变体位，这样有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防便血。

　　习惯性大便干燥者，要大幅度增加喝水量，可以预防便秘。正常人每日大便1次，勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间不错不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书。

　　润滑肛门。增加纤维及水分的摄取量后，粪便将变得较软，也比较容易排出。还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

　　排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色、无味的卫生纸。不错在家里安装一个洁身器，每次便后，用温水冲洗，对预防便血、痔疮等肛肠疾病大有益处。

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　　温馨提示：便血患者不要以为只有上火才会便血，肛肠疾病很多种类都会引发便血症状，所以便血患者要引起重视，及时发现就到专业的肛肠医院检查，确诊病因，对症治疗。